五一假期及五月健康风险提示

    五月春末夏初，气温逐步升高、降雨明显增多，蚊虫蜱虫等病媒生物进入活跃期，各类呼吸道、肠道传染病病原体传播风险加大。加之五一假期人员出行、户外游玩、亲友聚餐聚集增多，人群流动性大幅提升，多重健康风险叠加。为切实保障广大市民身体健康和出行安全，宿州疾控温馨提示大家做好以下防护。

一、五一出行出游健康防护

1.合理规划出行行程，提前关注目的地天气及传染病疫情情况，尽量规避传染病高发区域。

2.出行途中做好个人防护，乘坐公共交通工具、进入车站、景区、商超等人员密集场所，保持良好卫生习惯，减少近距离接触。

3.严守饮食饮水安全底线，选择正规餐饮场所就餐，不食用生冷、未熟透食材，不饮用生水。

4.备好出行常备药品，配备肠胃药、防蚊虫用品、外伤应急用品等；老人、儿童及慢性病患者随身携带常规治疗药品。

5.加强全程健康监测，旅途期间及返程后如出现发热、腹泻、皮疹等不适症状，应及时就医诊疗。

二、虫媒传染病防控

登革热、基孔肯雅热由伊蚊（俗称花蚊子）叮咬传播，前者以突发高热、全身酸痛、皮疹为主要表现，后者以发热、剧烈关节痛、皮疹为典型症状；

流行性乙型脑炎多通过蚊虫叮咬传播，儿童易感，高发于郊外、乡村等绿植密集区域；

恙虫病由恙螨叮咬引发，叮咬处会出现焦痂，伴随发热、浑身酸痛；

蜱虫病多因蜱虫叮咬感染，野外游玩、山林作业人群高发；

疟疾由按蚊叮咬传播，潮湿临水区域风险更高，表现为反复发冷、发热、出汗。

防护措施：

1.及时清理居家及周边环境积水，清理杂物杂草，整治蚊虫蜱虫孳生栖息地，从源头降低滋生风险。

2.户外踏青、山林游玩、近郊郊游时，尽量穿戴长袖长裤，外露皮肤规范涂抹驱虫防蚊用品。

3.避免在草地、灌木丛、树荫、低洼潮湿区域长时间停留坐卧，减少蚊虫、蜱虫叮咬机会。

4.户外活动结束后，及时洗澡换衣，重点检查头皮、颈部、腋窝、腹股沟等皮肤褶皱部位，排查有无虫体附着。

5.如不慎被蜱虫及不明蚊虫叮咬，切勿自行强行拔除，应及时就医规范处置；出现发热、皮疹、关节酸痛等症状，须主动告知野外活动史。

三、呼吸道传染病防控

当前，乙型流感持续活跃，鼻病毒、副流感病毒阳性率逐步上升，猩红热也进入春季高发阶段，学校、托幼机构、商超、公共交通等密闭、人群密集场所，传播风险居高不下，老人、儿童及慢性病患者是感染高危人群。

乙流以突发高热、头痛、肌肉酸痛、乏力、咳嗽咽痛为主要症状，5-14岁学生高发，易在校园引发聚集性发病；

鼻病毒、副流感病毒感染多表现为鼻塞流涕、咽痛咳嗽，副流感病毒更易导致5岁以下儿童出现声音嘶哑、喘息；

猩红热多见于3-9岁儿童，典型症状为发热、咽痛、全身弥漫性红疹、杨梅舌，托幼机构及小学易出现暴发疫情。

防护措施：

1.根据昼夜温差适时增减衣物，规律作息、适度锻炼，增强自身机体免疫力。

2.坚持居室日常开窗通风，保持空气流通；日常做到勤洗手、讲礼仪，咳嗽打喷嚏规范遮掩口鼻。

3.尽量减少前往人员密集、通风不良的密闭场所，老人、儿童及体弱人群重点做好防护。

4.出现高热、咽痛、全身酸痛、皮肤出疹等症状，及时就医，杜绝带病上学、上班及参与聚集活动。

5.高风险人群可主动接种流感疫苗，降低感染及重症发病风险。

四、手足口病防控

手足口病是由多种肠道病毒引起的儿童常见急性传染病，5岁及以下儿童为主要易感人群。该病传播途径多样，主要经粪-口途径传播，也可通过呼吸道飞沫、接触患者疱疹液及污染物品传播，典型症状为发热，手部、足部、口腔及臀部出现斑丘疹、疱疹，托幼机构、学校等集体场所易发生聚集性疫情。

防护措施：

1.严格落实手卫生，养成饭前便后、外出归来及时用肥皂和流动水洗手的良好习惯。

2.定期对儿童餐具、玩具、生活用品进行清洁消毒，经常开窗通风、晾晒衣被。

3.流行期间尽量避免带儿童前往人群密集游乐场所，不接触患病儿童。

4.儿童出现发热、口腔及手足臀部疱疹皮疹等症状，及时就医并居家隔离，症状痊愈一周后方可返园返校。

5.适龄儿童及时接种EV71疫苗，有效预防重症手足口病。

五、狂犬病防范

五一假期户外活动、外出游玩增多，市民接触家养猫狗、流浪动物及野生动物的机会增加，动物抓咬致伤风险上升。狂犬病发病后病死率近乎100%，需高度警惕、严加防范。

防护措施：

1.假期户外活动增多，接触猫狗及流浪动物概率上升，需提高自我防护意识，不挑逗、不投喂陌生及流浪动物。

2.一旦发生动物抓咬抓伤，立即用肥皂水和流动清水交替冲洗伤口15分钟以上，及时规范消毒并尽早接种狂犬病疫苗。

3.伤情较重、多处咬伤或头面部受伤人员，须按专业要求同步注射狂犬病免疫球蛋白。

4.家养宠物定期规范接种狂犬病疫苗，遛狗牵绳、文明养宠，防范动物伤人事件。

六、食物中毒防范

食物中毒是指摄入含有生物性、化学性有毒有害物质的食品后，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。通常在进食后短时间内发病，具有潜伏期短、发病急、症状明显等特点。常见种类主要为细菌、真菌、动植物和化学性食物中毒。

防护措施：

1.选购食品请选择正规商超、农贸市场，查验食品保质期及外观状态，不购买来源不明、过期变质食材。

2.外出就餐选择证照齐全、卫生条件规范的餐饮单位，自觉远离流动无证摊贩。

3.不随意采摘、食用野生蘑菇、野生野菜野果，不食用来历不明野生动植物。

4.家庭聚餐做到生熟食材分开加工，肉类、蛋类、海鲜彻底煮熟煮透，剩余饭菜冷藏存放，再次食用必须彻底加热。

5.养成良好饮食卫生习惯，节制饮食、合理膳食，避免暴饮暴食，防范急性肠胃炎及食物中毒发生。

祝愿广大市民五一假期平安顺遂、身心健康！